Диабет-стопа: чем опасен синдром диабетической стопы и можно ли предотвратить?

20.07.2020 г.

Диабет-стопа (синдром диабетической стопы) - очень коварный, опасный враг, с которым сталкиваются почти все пациенты с диабетом. Но большинство диабетиков недооценивают его, попадая в больницу в запущенном состоянии, когда терапевтические методы не работают и нужно радикальное вмешательство. Далеко не всегда удается сохранить стопу, а иногда возможна ампутация всей ноги.

Избежать осложнений можно. Но нужно сразу же обратиться за помощью в больницу, если появился любой из симптомов диабетической стопы:

кожные покровы поменяли цвет: стали бледными, появилась синюшность или краснота;
поменялась температура стоп: обычно они становятся холодными - это признак нарушения кровообращения, но более опасно повышение температуры, что говорит о воспалительном процессе;
на коже появились ранки, язвочки, трещины. Симптомом может стать быстрое появление мозолей на стопах или опрелости. Даже небольшая ранка - это ворота для инъекции, которая чувствует себя вольготно в условиях плохого кровообращения и сниженного иммунитета;
вросшие ногти сигнализируют о хроническом воспалении стоп. Одновременно, врастая в кожу, они могут вызвать попадание инфекции. Поэтому вросшие ноги нужно исправлять у подолога или хирурга;
отекают стопы, в дополнение появились болезненные покраснения - признак воспаления. Если его не лечить - возможно появление язв, некроз тканей.

Самый действенный и простой способ избежать осложнений - профилактика. Регулярно осматривайте стопы при диабете, при появлении симптомов, сразу обращайтесь в больницу.

Есть еще несколько профилактических мероприятий, которые помогут улучшить состояние диабет-стопы:

следим за диетой и строго придерживаемся курса лечения - резкие скачки сахара могут повредить сосуды. Первыми под удар попадают капилляры в ногах;
стараемся удерживать сахар в целевой зоне - не больше 10 ммоль/л, идеально - 4-6 ммоль/л;
обязательны прогулки на свежем воздухе, хотя бы полчаса в день, идеальными будут регулярные занятия спортом;
ежедневный массаж стоп, физиотерапия и плавания помогут улучшить кровообращение, разогнать застоявшуюся лимфу;
периодически принимаем препараты (курсом и только по назначению врача) для укрепления сосудов;
последний, но не менее важный пункт - ежедневно ухаживаем за стопами.

Для домашнего использования отличными глюкометрами по соотношению цены и качества являются On Call Plus, eBsensor и Contour TS. Бюджетные полоски к данным приборам являются огромным преимуществом для регулярного измерения уровня сахара в крови.

Как ухаживать за стопами ног при диабете

Как ухаживать за стопами ног при диабете?

Ежедневный уход за кожей диабет-стопы - обязательное и самое главное условие, которое поможет избежать осложнений. Эндокринологи и подологи рекомендуют:

обязательный осмотр стоп утром и вечером каждый день, даже если вы оставались дома;
гигиенические процедуры утром и вечером - ванночки в теплой воде. Обязательно проверяем температуру локтем (при диабет-стопе ухудшается чувствительность);
используем только мягкое мыло (можно крем-мыло), которое не сушит, ноги моем руками или очень мягкой губкой - жесткие мочалки могут повредить кожу;
не даем ногам потеть - для этого чаще моем стопы, летом носим дышащую обувь;
для вытирания выбираем мягкое полотенце;
питательные и увлажняющие кремы защитят от сухости, помогут поддерживать кожу, сосуды в хорошем состоянии;
ногти подпиливаем пилочкой или ножницами, щипцы не рекомендованы, они могут травмировать ткани;
огрубевшие пятки можно обрабатывать мягкой пемзой или специальной пилочкой;
на улице всегда ходим в обуви - она должна быть удобной и из натуральных материалов, которые дают коже дышать;
обувь должна быть комфортной - недопустим даже небольшой дискомфорт, например, узкие носки, которые могут спровоцировать мозоли;
перед тем, как обуться, проверяем, чтобы внутри не было никаких камушков, песчинок, любых сторонних предметов;
если у вас сильно замерзли ноги, их согреть можно в едва теплой воде с постепенным повышением температуры (обязательно проверяем локтем, чтобы не было ожога);
не греем ноги у камина, батареи, горячей грелкой - из-з плохой чувстивительности их можно обжечь.