Крупная сеть диабетических магазинов в России с 2001 г. Быстрая доставка.
Поможем с выбором. Звоните!
Многоканальный
заказать бесплатный звонок
0
Поможем с выбором. Звоните!
заказать бесплатный звонок
Раздел: Информационные статьи

Артериальное давление и сахарный диабет

Артериальное давление и сахарный диабет

15.09.2021 г.

Артериальное давление (АД) – это показатель того, насколько сильно кровь давит на стенки сосудов. Оно имеет два значения: систолическое и диастолическое. Систолическое давление – это давление, которое фиксируется в сердечных камерах в момент их сокращения, диастолическое – регистрирует данные в момент расслабления. Записывается давление после измерения в цифровом виде через разделительную черту, к примеру, 120/80 мм рт. ст. Для людей с диабетом существуют свои целевые уровни показателей АД:

  • 18-65 лет, систолическое АД: >20 и <130 мм рт. ст., диастолическое АД: >70 и <80 мм рт. ст.;
  • старше 65 лет, систолическое АД: >130 и <140 мм рт. ст., диастолическое АД: >70 и <80 мм рт. ст.

Повышенное артериальное давление обусловлено чрезмерно быстрым движением крови по суженным сосудам. В таком состоянии сердце работает быстрее, в результате чего могут разиться заболевания сердечно-сосудистой системы, кроме того, гипертония может повлиять на работу почек и ухудшить зрение. Такое состояние не проходит само по себе, оно требует незамедлительного лечения и коррекции образа жизни.

Симптомы высокого давления у диабетиков

Повышенное артериальное давление, как правило, не имеет ярко выраженных симптомов. Они появляются только при стремительном увеличении систолических и диастолических показателей. Указывать на развитие гипертонии могут следующие симптомы:

  • головная боль (чаще всего в области затылка);
  • снижение остроты зрения;
  • кровотечения из носа;
  • тяжелое дыхание;
  • головокружение.

Гипертония при сахарном диабете

Как показали исследования, у каждого третьего диабетика диагностируется повышенное артериальное давление. Если эти два заболевания развиваются одновременно, то ситуация со здоровьем стремительно ухудшается, так как одно заболевание оказывает негативное влияние на другое и, наоборот.

Взаимосвязь сахарного диабета и гипертонииФакторы, влияющие на развитие гипертонии при сахарном диабете:

  • снижение эластичности сосудов;
  • увеличение количества жидкости в организме;
  • изменение обмена веществ (связано с инсулинотерапией).

Довольно часто гипертония развивается у диабетиков 2 типа, так как факторы, влияющие на развитие обоих заболеваний довольно схожи: малоподвижный образ жизни, избыточный вес, неправильное питание.

Также к факторам развития гипертонии у диабетиков относятся:

  • стресс;
  • наличие в анамнезе сердечно-сосудистых заболеваний;
  • наследственная предрасположенность;
  • лишний вес;
  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • низкий уровень калия и витамина D;
  • ряд других хронических заболеваний (артрит, артроз, апноэ и т.д.).

Диабетики, у которых повышено давление, должны в корне изменить свой образ жизни. Важно соблюдать правила здорового питания и уделять достаточно времени физическим нагрузкам. Ведь для предотвращения разного рода осложнений, поддержка оптимального кровяного давления также важна, как и контроль за уровнем глюкозы в крови.

Для самоконтроля уровня глюкозы в крови отличным выбором по соотношению цены и качества являются глюкометры On Call Plus, Contour TS. Бюджетные полоски к данным приборам являются огромным преимуществом для регулярного измерения уровня сахара в крови.

Как часто нужно проверять давление?

Артериальное давление – это важный показатель общего состояния здоровья человека. При сахарном диабете его нужно измерять тонометром перед каждым посещением лечащего врача и при наличии тревожных симптомов. При диагностированной гипертензии – 2 раза в день, утром и вечером.

Наряду с измерением давления, важно следить за состоянием почек и уровнем холестерина. Также периодически нужно делать ЭКГ, чтобы контролировать частоту сердечных сокращений. По анализу мочи можно определить наличие белка (в домашних условиях вам могут помочь индикаторные тест-полоски для биохимического анализа мочи: Уриполиан-11, Урибел, Уриполиан-2а).

Как часто следует проверять давление?

Можно ли снизить артериальное давление?

Чтобы стабилизировать давление и приблизить его к показателям нормы, нужно вести правильный образ жизни. Отказаться от спиртных напитков, курения, жирной пищи и регулярно выполнять физические упражнения. Физнагрузка особенно важна для людей с лишним весом. При этом вовсе не обязательно полдня потеть в спортивном зале, достаточно выделить пару часов на прогулку по парку. Главное, делать это ежедневно.

Факторы, помогающие нормализовать артериальное давление при сахарном диабете:

  • Упражнения. Любая физическая нагрузка продолжительностью минимум полчаса, ежедневно.

  • Отказ от никотина. Курение способствует повышению артериального давления и учащению сердечного ритма. У заядлых курильщиков риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в разы выше, нежели у тех, кто не курит.

  • Контроль веса. Лишний вес – это большая нагрузка на весь организм, в том числе и на сосуды. Снижение веса даже на 10% ведет к снижению артериального давления.

  • Отказ от алкогольных напитков. Алкоголь значительно повышает артериальное давление.

  • Правильное питание. Ведение здорого образа жизни помогает организму в перспективе. Растительная пища значительно снижает давление и защищает сосуды. Поэтому овощи и фрукты обязательно должны присутствовать в рационе диабетика.

  • Лекарственные препараты. Некоторые медикаменты могут значительно повысить давление.

  • Соль. Главный враг человеческого организма, ее потребление нужно свести к минимуму.

3

Здоровый образ жизни – это отличный способ минимизировать риск развития гипертонии и поддерживать артериальное давление в норме. Как показывает статистика, люди с сахарным диабетом, которые ведут здоровый образ жизни и поддерживают артериальное давление в норме, демонстрируют отличные показатели глюкозы в крови.


рекомендуем дополнительно купить
Глюкометр Он Колл Плюс (On Call Plus), без комплектации
Глюкометр Он Колл Плюс (On Call Plus), без комплектации
Цена при доставке: 9 руб.

Цена в офисе: 9 руб.
Отхвати по акции! Хит продаж почти даром!
В корзину Подробнее...
Глюкометр Контур ТС + тест-полоски Контур ТС №50 (1 упак.)
Глюкометр Контур ТС + тест-полоски Контур ТС №50 (1 упак.)
Цена при доставке: 1149 руб.

Цена в офисе: 1149 руб.
Не пропускайте выгодные предложения и экономьте! Спешите, количество...
В корзину Подробнее...
Тонометр автоматический на предплечье B.Well PRO-33 без адаптера
Тонометр автоматический на предплечье B.Well PRO-33 без адаптера
Цена при доставке: 1614 руб.

Цена в офисе: 1614 руб.
Тонометр B.Well PRO-33 - это точный прибор, с которым самоконтроль артериального...
В корзину Подробнее...
Тонометр автоматический на предплечье B.Well MED-53 с адаптером
Тонометр автоматический на предплечье B.Well MED-53 с адаптером
Цена при доставке: 2843 руб.

Цена в офисе: 2843 руб.
Автоматический тонометр B.Well MED-53 с адаптером - современный прибор, который...
В корзину Подробнее...
Диабет. Рациональное и разнообразное питание / А.Д. Пархоменко
Диабет. Рациональное и разнообразное питание / А.Д. Пархоменко
Цена при доставке: 99 руб.

Цена в офисе: 99 руб.
В книге представлена информация о самоконтроле при диабете, а так же терапии....
В корзину Подробнее...
Визуальные тест-полоски
Визуальные тест-полоски "Урибел" №50
Цена при доставке: 140 руб.

Цена в офисе: 140 руб.
Полоски индикаторные Урибел  предназначены для качественного и...
В корзину Подробнее...

Вернуться в раздел ...