Почему повышается уровень глюкозы у мужчин?

Глюкоза (продукт расщепления в кишечнике обычного сахара, а также крахмала, фруктозы и сахарозы) - один из главных источников энергии в организме. Однако, чтобы клетка получила ту самую энергию, нужен инсулин - гормон, синтезируемый поджелудочной железой.

Синтез гормона начинается после начала приема пищи, а точнее с момента поступления в кровь усвоенной глюкозы. Излишки, которые не были использованы клетками для выработки энергии, усваиваются в печени в виде гликогена. После переполнения и этого резерва - откладываются в виде жиров.

При длительном голодании или недостаточном поступлении сахара поджелудочная прекращает вырабатывать инсулин и синтезирует глюкагон - гормон, который задействуе резерв и стимулирует выброс в кровь гликогена.

Плохая экология, вредные привычки, неправильное питание вызывают различные сбои в организме. В итоге поджелудочная работает нестабильно, вырабатывает недостаточно инсулина, а у тканей развивается резистентность - они хуже перерабатывают глюкозу и для этого требуют все больше и больше инсулина. В результате появляется гипергликемия - первый признак сахарного диабета. Состояние это похоже на попытку запустить двигатель без зажигания. Цилиндры (клетки) заливает топливом (глюкозой), однако оно не зажигается, а соответственно невозможно получить энергию.

Симптомы повышенного сахара у мужчин

• сухость во рту, постоянная жажда;
• учащенное мочеиспускание;
• головные боли, быстрая утомляемость, сниженная концентрация;
• ухудшение иммунитета;
• зрение становится нечетким;
• плохо свертывается кровь;
• усиленное выделение пота;
• потеря веса.
  
  

Почему сахар понижен?

Возможна и обратная ситуация - уровень сахара в крови снижен. Это еще один симптом диабета. Обычно возникает на фоне сильных стрессов, диет с пониженным содержанием углеводов. Важно помнить, что углеводы - обязательная составляющая рациона. При их недостатке клетки испытывают энергетическое голодание. У здорового человека недостаток энергии компенсируется за счет гликогена. Однако, при диабете резерв пополняется медленно и быстро истощается. В первую очередь, страдают клетки мозга, потребляющие до 70% всей глюкозы, поступающей в организм.

Симптомы гипогликемии:

• хроническая усталость, слабость, сонливость;
• тошнота и головокружение;
• учащенный пульс, усиленное потоотделение;
• психические расстройства: раздражительность, проблемы с концентрацией;
• судороги, озноб.

В критических ситуациях возможна потеря сознания и гипогликемическая кома.

Как нормализовать сахар?

Снизить сахар поможет низкоуглеводная диета. Однако составлять ее может только диетолог по рекомендациям лечащего врача-эндокринолога. Рацион должен содержать много витаминов, а быстрые углеводы стоит заменить медленными, которые содержатся в орехах и кашах. В тяжелых случаях дополнительно назначаются сахароснижающие препараты, инъекции инсулина.

Повысить сахар поможет нормализация режима питания и правильно составленный рацион: лучше увеличить количество приемов пищи и уменьшить размер порций. Запрещено употребление алкоголя на голодный желудок. К средствам, максимально быстро поднимающим уровень глюкозы в крови, относятся гели Гипофри, фрутовые соки Гипофри, батончики Гипофри из фруктов и орехов, конфеты для компенсации гипогликемии Декстро4.

Вам также может быть интересно

Норма глюкозы в крови у мужчин

Вернуться в раздел ...