Жизнь не сахар: самые популярные мифы о диабете
О сахарном диабете сформировалось много заблуждений, в которые верят даже многие диабетики со стажем. Мы решили собрать самые популярные мифы и отделить правду от вымысла. 
 Течение диабета может быть без симптомов
К сожалению, это правда, но только для диабета 2 типа. Эта форма может протекать почти без симптомов годами. Поэтому часто упускается драгоценное время, когда можно обратить процесс и остановить заболевание на начальной стадии. Болезнь часто проявляет себя, когда сахар превышает 9-10 ммоль/л. Обычно, пациент начинает быстро уставать, постоянно чувствует слабость, теряет вес, страдает от сухости кожи, жажды, частого мочеиспускания.
Сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимая форма) обычно сразу же сообщает о себе тяжелыми симптомами: снижается температура, ухудшается зрение, появляются головные боли, головокружения, резкий запах ацетона изо рта. Возможны судороги, потеря сознания. Болезнь быстро прогрессирует. Если не начать лечение, возможны опасные осложнения, вплоть до комы и смерти.
Диабет относится к наследственным заболеваниямДа, гены, которые отвечают за предрасположенность к сахарному диабету существуют. Передаются не только от родителей, но и через поколение, от дедушек и бабушек (чаще по мужской линии). Но генетика не играет решающую роль, а лишь повышает шансы на приобретение болезни в определенных условиях.
Согласно исследованиям, вероятность рождения ребенка с диабетом у пары, где один из супругов диабетик - 5%. Такие же шансы заболеть и у детей здоровых пар. Шансы у потомства ухудшаются, только если оба родителя имеют эндокринное заболевание - 21%. Главные катализаторы, которые способствуют появлению диабета: сидячий образ жизни, лишний вес, гипертония, повышенный холестерин. В группу риска входят женщины, у которых родились дети весом больше 4,5 кг (также сами новорожденные весом больше 4,5 кг или меньше 2,3 кг) или во время беременности возник гестационный диабет.
При диабете запрещены сладости
Диабетикам, как и всем остальным людям углеводы необходимы - это основной источник энергии. Поэтому они могут есть сладкое. Главная проблема в том, что организм не может правильно усваивать глюкозу. Ее уровень резко скачет, иногда концентрация может быть выше нормы в несколько раз.
Чтобы избежать скачков глюкозы и ухудшения самочувствия (впрочем, как и всем остальным), при диабете рекомендовано контролировать количество съеденных сладостей. В первую очередь, стоит отказаться от продуктов, которые содержат очень много сахара, например, от сладкой газировки.
Как рассказала Марина Вершинина, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики (CMD) ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора, у людей с диабетом при попадании в кровь глюкозы инсулин не выделяется в нужном количестве, как у здоровых людей. Поэтому уровень сахара может резко вырасти. Наиболее опасны быстрые углеводы, от которых лучше воздерживаться.
Диабет нельзя вылечитьК сожалению, современная медицина не способна побороть болезнь, но может взять ее под контроль. Диабет вызван неправильной работой гормональной системы - эндокринные заболевания практически не поддаются лечению. Шансы на излечение сохраняются только на начальной стадии, когда болезнь себя еще не проявляет.
Но главная проблема - не сам диабет, а осложнения. Проблемы с сердцем, почками, синдром диабетической стопы, катаракта... Их можно избежать, если правильно составить рацион, по графику принимать лекарства, упорядочить режим дня.
Обычно при диабете диета содержит мало углеводов, чтобы снизить нагрузку на поджелудочную. Рекомендованы небольшие порции, лучше питаться понемногу, но часто: 5-6 раз в день, чтобы поступление энергии в организм было равномерным. Так организму легче поддерживать уровень сахара. В результате можно уменьшить дозы инсулина.
Диабет опасен для жизниДа, если не лечить диабет или лечение назначено неправильно, он может вызвать осложнения в работе сердца, слепоту, почечную недостаточность, стать причиной инфаркта, инсульта, гликемической комы. Весьма опасен сидром диабетической стопы, который может обернуться сепсисом или привести к ампутации конечностей.
Большинство осложнений вызваны высоким уровнем сахара - при длительной гипергликемии глюкоза соединяется с гемоглобином, который больше не может переносить кислород. Чтобы компенсировать кислородное голодание вырабатывается больше красных телец. Кровь становится густой, нарушается питание тканей. Чем дольше сахар в крови повышен, тем опаснее осложнения. Избежать патологических изменений в организме можно, если контролировать уровень сахара и свое самочувствие. При диабете особенно важно следить за состоянием ног, именно нижние конечности больше всего страдают из-за нарушенного кровообращения. Рекомендованы массажи, ежедневные ванночки с теплой водой, специальные кремы. При выявлении ранок нужно сразу же их обрабатывать.
Практика показывает - своевременное и правильное лечение диабета позволяет минимизировать все риски и вести полноценную, насыщенную жизнь. Как рассказала Марина Вершинина, уровень сахара меняется в зависимости от приема пищи, простой анализ глюкозы в крови не всегда дает возможность выявить диабет. Самый надежный метод - тест на гликированный гемоглобин (соединенный с глюкозой). Соединение сохраняется в организме до 3 месяцев, поэтому такой анализ позволяет увидеть скрытую гипергликемию.
Врачи напоминают, чем раньше диагностировать диабет, тем лучше он поддается лечению. Можно остановить болезнь и избежать приема сахароснижающих лекарств.
 ЗНАЕШЬ? Чтобы проверить уровень сахара, не обязательно посещать поликлинику. Анализ можно сделать дома с помощью глюкометра - небольшого анализатора. Нормальное содержание глюкозы натощак - от 3,5 до 5,5 ммоль/л. Сразу после приема пищи сахар повышается до 8-9 ммоль/л, а через 2-3 часа снова стабилизируется.
Подобрать анализатор глюкозы и расходники к нему (тест-полоски) по самым лучшим ценам можно в нашей сети магазинов "МедМаг", или оформив заказ на этом сайте. Доставка в самые короткие сроки осуществляется во все города России.
Вернуться в раздел ... |
